| |||||||||||||||||||||||||
FORMATION PROFESSIONNELLE en QI GONG TRADITIONNEL ou TAIJI QUAN
Entrenaments oberts de kendo tecnificació març-maig 2014.
Per tal que us organitzeu les agendes i participeu si us va be, aquí teniu el programa d’entrenaments de preparació física, tecnificació i shiai/arbitratge que son oberts a tothom per retrobar-nos i reforçar entre tots aspectes del kendo que no sempre podem treballar en els espais físics i de temps que tenim.
Les activitats les organitzem coordinadament i conjunta el Club de Kendo UPC, el Budokan Castellbisbal i l’ACKEN, encara que son obert a tothom i gratuïtes. Es prega puntualitat sempre
Calendari.
Diumenge 9 de març de 10:30 a 13:30
Poliesportiu del CEIP Montserrat
Avinguda Pau Casals, S/N
08755 Castellbisbal
Avinguda Pau Casals, S/N
08755 Castellbisbal
Diumenge 6 d’abril de 10:30 a 13:30
Poliesportiu del CEIP Montserrat
Avinguda Pau Casals, S/N
08755 Castellbisbal
Avinguda Pau Casals, S/N
08755 Castellbisbal
Dissabte 26 d’abril de 10:00 a 13:00
Poliesportiu Campus Nord UPC. C/Jordi Girona 3, Barcelona
Diumenge 25 de maig de 10:30 a 13:30
Poliesportiu del CEIP Montserrat
Avinguda Pau Casals, S/N
08755 Castellbisbal
Avinguda Pau Casals, S/N
08755 Castellbisbal
Aquestes pràctiques estan pensades per persones de qualsevol nivell o grau, encara que cal que ja duguin bogu i tinguin un mínim de nocions de base.
Contingut aproximat.
15 min. Escalfament i suburi.
45 min. Oikomi i kirikaeshi varis, emprant tota l’extensió de la pista, entre 25 i 33 metres.
5 min. Descans
60 min. Shiai Geiko en grups de 3, rotant combat i arbitratge, i fent variacions en la composició dels grups cada 2-3 min. Es treballa alhora pero en grups de grau o gènere per fer-ho mes intens.
5 min. Descans.
25 min. Tècniques.
25 min. Godo geiko (combat triant lliurement l’oponent)
Estiraments finals.
Nota. En la pràctica del dissabte 26 d’abril, en ser la última abans de la celebració del campionat de Catalunya, es fara el contingut de tecnificació del curs passat, amb shiaijo àrbitres i banderes per tal que els kendoka amb menys experiència practiquin etiqueta i moviments del shiai perquè el desconeixement i els nervis no els impedeixin treure tot allò que treballem en els entrenaments arreu.
Doneu el màxim de difusió a qui us sembli que en pot treure profit, i ens veiem entrenant.
Si desitgeu contactar-nos o rebre més informació adreceu-vos a
as.cat.kendo@gmail.com
V Copa de Asturias de laido i Curs de ZNKR
Instalaciones deportivas Visiola Rollan
Calle Villaviciosa S/N Mieres Asturias
Impartido por Robert Rodríguez Sensei
7º Dan Renshi Iaido
6º Dan Renshi Jodo
Chumokuroku Sui O Ryu Iai Kenpo
29 y 30 de Marzo 2014
Sábado 29
09:30 a 12:30 Curso
15:30 a 18:30 Curso
18:45 a 19:30 Examen de grado
21:00 Sayonara Party
Domingo 30
V Copa de Asturias
10:00 a 10:30 Entrenamiento Libre
10:30 a 13:00 Competición
ALOJAMIENTO CAMPEONATO DE IAIDO
ENTRADA 28-mar
SALIDA 30-mar
NOCHES 1,2 ó 3
SOLO ALOJAMIENTO
H.Uso Individual 1 Noche 44 euos 2 noches o mas 40 euros
H.Doble 1 noche 55 euros 2 noches o mas 50 euros
ALOJAMIENTO Y DESAYUNO BUFFET
H.Uso Individual 1 Noche 49 euos 2 noches o mas 45 euros
H.Doble 1 Noche 65 euos 2 noches o mas 60 euros
PRECIOS IVA INCLUIDO
Precio del curso:
50 Euros
Alfonso Estrada
Tf: 696 590 499
Mail: Alfonso.esgar@gmail.com
Entrenament Obert 22/02/14 Sensei Dario Nieves 4dan
Aquest dissabte farem un entrenament obert a tothom amb el Sensei Dario Nieves 4 dan.
Lloc: CREC St. Daniel
Horari: 10:00 a 14:00
Preu: Gratuït
Lloc: CREC St. Daniel
Horari: 10:00 a 14:00
Preu: Gratuït
II CURS DE FORMACIÓ DE PROFESSORS DE KENDO a Madrid
Formació impartida per Takizawa sensei, juntament amb Fujiwara sensei, 7dan.
Activitats tecnificació i shiai
Programa d’entrenaments de preparació fisica,
tecnificació i shiai/arbitratge que son oberts a tothom per
retrobar-nos i reforçar entre tots aspectes del kendo que no sempre
podem treballar en els espais fisics i de temps que tenim.
Les
activitats les organitzem coordinadament i conjunta el Club de Kendo
UPC, el Budokan Castellbisbal i l’ACKEN, encara que son obertat a tothom
i gratuites. Es prega puntualitat sempre
Calendari.
Dissabte 1 de febrer de 10:00 a 13:00
Poliesportiu Campus Nord UPC. C/Jordi Girona 3, Barcelona
Dissabte 8 de març de 10:00 a 13:00
Poliesportiu Campus Nord UPC. C/Jordi Girona 3, Barcelona
Diumenge 6 d’abril de 10:30 a 13:30
Poliesportiu del CEIP Montserrat
Avinguda Pau Casals, S/N
08755 Castellbisbal
Avinguda Pau Casals, S/N
08755 Castellbisbal
Aquestes
pràctiques estan pensades per persones de qualsevol nivell o grau,
encara que cal que ja duguin bogu i tinguin un minim de nocions de base.
Contingut aproximat.
15 min. Escalfament i suburi.
45 min. Oikomi i kirikaeshi varis, emprant tota l’extensio de la pista, entre 25 i 33 metres.
5 min. Descans
60
min. Shiai Geiko en grups de 3, rotant combat i arbitratge, i fent
variacions en la composició dels grups cada 2-3 min. Es treballa alhora
pero en grups de grau o gènere per fer-ho mes intens.
5 min. Descans.
25 min. Tècniques.
25 min. Godo geiko (combat triant lliurement l’oponent)
Estiraments finals.
IV Trofeu de Kendo UPC
Ens complau
informar-vos de que ja s’ha obert la inscripció per al IV Trofeu de Kendo UPC, el qual es
realitzarà al llarg del dia 14 de desembre al Poliesportiu del Campus Nord de
la UPC.
El trofeu consisteix a una
competició al matí, i a la tarda un seminari dirigit per Ryo Hiruma, amb la
col·laboració tècnica d’Oscar Serrano i altres tècnics per concretar.
La competició es
farà en dues categories: KYU i DAN. En tot dos casos és mixta i individual. Adjuntem
tota la informació detallada referent al trofeu, al seminari i a altres aspectes,
com el pagament, en aquest correu.
Tanmateix, adjuntem
el full d’inscripció. Sobre la inscripció, podreu trobar informació al full
corresponent i al document adjunt d’informació.
Tota aquesta
informació trobar, a més a la web del Club de Kendo UPC.
La data límit
d'inscripció és el dilluns 9 de desembre.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)